סוגי אימונים

1. ניהול לחצים למנהלים – סדנה לשיפור ביצועים במסגרת הארגון, באמצעות ניהול לחצים בביופידבק.
2. סדנה לספורטאים בביופידבק – סדנת HRV (מדד השינויים בקצב הלב) 10 מפגשים שבועיים.

יתרונות:

• ריפוי מפציעה
• הגברת זרימת הדם לשרירים.
• שיפור תשומת הלב.
• עליה במצב הרוח.
• הורדת לחץ הדם
• הגדלת כמות החמצן לשרירים.
• שיפור התגובה ללחץ ושחרור.